La salute vien mangiando, rubrica di Sergio Scordino, magnesio alimentare ed Integrazione



Nonostante sia molto rara ed improbabile una reale carenza di Mg, in soggetti sani e che mangino in maniera mediamente equilibrata, questo rimane uno dei Supplementi più assunti anche da chi non pratica attività di Endurance o comunque faccia sforzi fisici prolungati, 3-4h
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